Séminaire pédagogique
Parole et Présence

Éduquer l’attention et habiter pleinement sa parole

Cet intensif de quatre jours s’adresse aux établissements d'enseignement supérieur désireux de programmer des modules vraiment efficaces pour leurs étudiants afin que ces derniers retrouvent une capacité d’attention consciente. Ce séminaire est un outil de team building exemplaire pour renforcer leur concentration et améliorer la qualité de leur présence à eux-mêmes et aux autres.
Une expérience qui offrira un chemin concret et progressif pour réentraîner l’attention, non par l’effort mental, mais par l’expérience directe et la mise en pratique.

Le travail s’appuie sur :

• des exercices de méditation et de présence attentive,

• des pratiques corporelles simples favorisant l’ancrage et la perception fine,

• des entraînements progressifs autour de la parole consciente.

La parole devient ici un véritable outil de transformation. Les participants apprennent à :

• varier volontairement le flux verbal,

• améliorer l’articulation et la clarté de l’expression,

• moduler le volume sonore de la voix en pleine conscience,

• retrouver les mécanismes premiers et vivants du langage verbal.

Ces pratiques permettent une reconquête de l’attention à travers l’expérience du corps, de la respiration et du son. Les prises de conscience générées soutiennent une meilleure maîtrise de l’attention, une concentration plus stable et une présence relationnelle renforcée.

Les effets observés sont multiples :

• amélioration de l’écoute et de la qualité des relations,

• meilleure régulation émotionnelle,

• affirmation de sa singularité et de sa juste place,

• plaisir renouvelé à s’exprimer et à être entendu.

Cet intensif est une invitation à ralentir pour mieux avancer, à retrouver une attention vivante et incarnée, et à redécouvrir le plaisir simple et profond d’être pleinement présent.